夜、寝る時にエアコンを点けっぱなしにして寝ると何となく身体がだるい。 エアコンの風が体力を奪っているようだ。 そこで、ギンギンに凍らせたペットボトルを置いて寝る。 ペットボトルが解ける時に周りの熱を奪ってくれるので、身体にやさしく部屋の空気を…
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